Six Pack ABS

Jika Anda ingin memperoleh bentuk tubuh ideal dan membakar seluruh lemak perut, Six Pack ABS akan menjadi aplikasi tepat untuk membantu Anda mencapai tujuan ini berkat latihan dan saran nutrisi yang disediakan.

Six Pack ABS dilengkapi tabel aktivitas komplet yang harus Anda ikuti jika ingin mengurangi persentase lemak tubuh. Di antara daftarnya, Anda akan menemukan banyak sekali latihan perut yang tidak berbahaya untuk dipraktikkan, baik di rumah maupun di gym. Setiap kartu indeks latihan memiliki dua macam gambar yang akan memudahkan Anda memahami cara menjalankan aktivitas dengan benar dan menghindari kebiasaan buruk. Lebih jauh lagi, tersedia catatan berisi jumlah repetisi masing-masing latihan yang harus Anda lakukan.

Selain itu, Six Pack ABS dilengkapi daftar makanan yang dibolehkan untuk sarapan, makan siang, atau makan malam. Artinya, Anda bisa menerapkan semua menu ke dalam rutinitas harian. Sumber informasi nutrisi ini akan memudahkan Anda mengonsumsi makanan yang lebih sehat dan menghindari makanan yang akan meningkatkan persentase lemak tubuh. Ingat, otot perut hanya bisa muncul setelah mencapai persentase lemak tubuh tertentu, sedangkan untuk mencapainya Anda harus makan dengan baik dan cukup berolahraga. Temukan beberapa trik yang akan membantu Anda mencapai tujuan di Six Pack ABS.